11個(gè)月寶寶可以吃什么呢？適合11個(gè)月寶寶的食譜有哪些呢？怎樣的食譜搭配適合寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育呢？寶寶11個(gè)月牙齒還沒(méi)長(zhǎng)好，在制作寶寶食譜過(guò)程有哪些是需要注意的呢？
11個(gè)月寶寶吃什么 適合11個(gè)月寶寶的4道食譜
11個(gè)月寶寶食譜大全之青菜肉末粥：
這個(gè)時(shí)候的寶寶雖然已經(jīng)能夠吃一些輔食了，但是他們的牙齒畢竟還沒(méi)有生長(zhǎng)發(fā)育好，所以爸爸媽媽們?cè)诮o寶寶制作輔食的時(shí)候，要考慮到這一點(diǎn)，將輔食制作的軟一些，爛一些，讓寶寶不會(huì)產(chǎn)生吞咽障礙。而青菜肉末粥就是最好的選擇之一。
這道菜肴制作簡(jiǎn)單，只需要一些新鮮的蔬菜以及新鮮的肉末，切碎切爛了之后一起放入鍋中，與大米一起清水一起熬煮到熟就可以了。清淡的粥類對(duì)寶寶最好，所以爸爸媽媽們不要在粥里面添加過(guò)多的鹽巴或是味精哦!
11個(gè)月寶寶食譜大全之水果汁：
十一個(gè)月大的寶寶還不能夠自己咀嚼水果，所以這個(gè)時(shí)候，為了給寶寶補(bǔ)充充足的維生素，爸爸媽媽們可以選擇將水果榨成汁水來(lái)給寶寶飲用。
剛開(kāi)始的時(shí)候，您應(yīng)該盡可能將水果榨得爛一些，最好沒(méi)有多余的殘?jiān)?，并且多添加一些水，濃度稀一些，好讓寶寶先適應(yīng)喝果汁。然后，隨著時(shí)間的推移，您就可以逐漸減少水的量，增加水果汁的濃度。對(duì)于水果的選擇沒(méi)有太多的禁忌，前期可以以榨西紅柿汁、蘿卜汁等為主。
11個(gè)月寶寶食譜大全之豆腐蛋黃泥：
豆腐以及蛋黃中都含有不少的蛋白質(zhì)，將蛋黃以及豆腐制作成豆腐蛋黃泥來(lái)給寶寶吃，是非常有營(yíng)養(yǎng)的。
制作過(guò)程非常簡(jiǎn)單，只需要將雞蛋黃攪拌均勻，混合豆腐一起蒸煮就可以了。除了豆腐蛋黃泥，還有一些魚(yú)泥、全蛋羹等，也是營(yíng)養(yǎng)豐富口味又好的，爸爸媽媽們也可以制作來(lái)給寶寶食用。
11個(gè)月寶寶食譜大全之菠菜魚(yú)肉營(yíng)養(yǎng)粥：
這道粥最主要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是豐富的維生素以及蛋白質(zhì)、鐵元素、鈣元素以及礦物質(zhì)
菠菜是幫助孩子頭發(fā)生長(zhǎng)的很好的一道食材，而魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信不用小編贅述，爸爸媽媽們也一定很清楚。將菠菜與魚(yú)肉都搗爛，熬煮成粥給寶寶食用，那是再好不過(guò)了。
11個(gè)月寶寶食譜大全主要就是以上幾種了，不過(guò)小編要提醒各位爸爸媽媽們，輔食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值再高再好，您也要記得，母乳喂養(yǎng)始終都是對(duì)寶寶最好的。在喂食輔食的過(guò)程中，您也一定要記得穿插著進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，不到斷奶的時(shí)候，不要停止了對(duì)寶寶的母乳供應(yīng)哦!畢竟媽媽們的母乳，才是寶寶最好的最天然的最無(wú)可替代的來(lái)源呢!為了寶寶的免疫能力以及更好的生長(zhǎng)發(fā)育，媽媽們都要多用些心思了。

　如果沒(méi)有適合自己的需求信息可以點(diǎn)擊此處免費(fèi)發(fā)布一條讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系您！